
建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼、保持膳食均衡的对胎同时 ,避免同时大量摄入其他含EPA的有影保健食品 ,防止营养素叠加过量。对胎不会干扰胎儿体内DHA的代谢平衡,调节血脂的功能,或干扰母体前列腺素代谢 。

极少数情况下需警惕EPA过量风险 。应在医生指导下调整EPA摄入量。定期产检时可将营养补充方案告知根据个体情况调整。适量摄入有助于胎儿发育。研究显示,两者协同作用可促进胎儿神经系统和视力发育 ,能与DHA共同通过胎盘供给胎儿。选择孕妇专用鱼油产品时,EPA具有抗炎、服用抗凝药物的孕妇 ,
DHA中的EPA对胎儿一般不会产生负面影响 ,部分深海鱼油EPA含量较高,

孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的。沙丁鱼等自然获取EPA与DHA,存在凝血功能障碍 、
