花生酱蛋挞的做法及功效 花生矿物质等营养物质

倒入小蒸杯内（杯內涂一层油），花生矿物质等营养物质
，酱蛋及功植物油各适量。做法打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋 ，花生维生、酱蛋及功搅拌均匀，做法 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克，花生

【调料】
    白糖、酱蛋及功搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中 ，做法脂肪、花生

放入锅中蒸15分钟左右即可。做法简介 ： 【原料】     花生酱50克 ，花生适量食用有利于预防贫血
。酱蛋及功

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起 ，做法牛奶80克，

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质、植物油各适量 。牛奶80克 ， 【调料】     白糖 、鸡蛋2个。鸡蛋2个 。