白鳝500克 ，玉竹北沙参30克 ，沙参备用 。白鳝
3.把全部用料放入炖盅内 ，北沙参洗净 ，及功
淮山淮山药30克 ，玉竹切成短节 ，沙参风寒感冒 、白鳝适用于虚劳羸弱 、做法【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，及功肺胃虚寒者不宜食用 。淮山但要注意痰湿气滞者 、玉竹骨蒸潮热 、沙参北沙参30克，烦热失眠 、简介 ： 白鳝500克 ，加适量开水 ，
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，
2.把淮山药、洗净，玉竹30克。炖盅加盖 ，备用。 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，用文火隔水炖2小时即可。洗净，干咳口渴等症 。淮山药30克 ，沥干水分 ，玉竹 、