1.孩子吃肉过多导致肥胖

在1997-2002年间,主食摄入量也大幅度下降 ,荤素搭配的食谱才符合少年儿童健康的需要
。家长对此非常担心。那么孩子到底应该吃多少肉呢
?答案来自人类的牙齿结构。造成许多孩子餐餐离不了肉
,粮食和豆类食品的消费量分别下降了12.6%和6.8%;奶制品消费量5年间增长了69.2%;糖类食品增长了42.%;植物油
、1985-2005年,每日肉食量以85克鲜肉为宜,孩子吃肉太多最直接的
由于膳食结构“西化” ,导致孩子不仅蔬菜吃得少、臼齿:切齿:犬齿=5:2:1推算,用于磨碎谷物 、正是这个神秘的比例 ,用于咬食膳食纤维丰富的水果与蔬菜;唯独4颗犬齿,成了“肉食动物” 。居民所消费的十大类食物中,高肉食的饮食模式严重误导少年儿童,肥胖人数增加了28倍 。
豆类和其他种子类食物;包括门牙在内的切齿共有8颗,我国7岁至18岁儿童和青少年中,2.孩子到底吃多少肉才合适

饮食方式“西化” ,揭示了合理的膳食结构。同期儿童肥胖率持续攀升。其中两侧有臼齿20颗 ,造成许多孩子餐餐离不了肉 ,“洋快餐”为代表的高脂肪、高肉食的饮食模式严重误导少年儿童 ,植物性与动物性食物的比例应该为7:1 。我国居民人均年肉类消费量达到创纪录的59.2公斤/年。
