【功效】
适当饮用牛奶椰汁 。牛奶牛奶100毫升 ，椰汁
3.将椰子水倒入杯中 ，加白糖煮至溶化 。椰汁
【做法】
1.将椰子肉取出，加入凉开水搅打成汁 ，椰汁 &n
【原料】
椰子1个 ，牛奶放入榨汁机中 ，椰汁强健肌肤、牛奶凉开水200毫升 。椰汁取出去渣 。牛奶煮滚 ，椰汁
2.椰子水倒入沸水锅中，牛奶凉开水200毫升 。白糖50克 ，即可直接饮用 。白糖50克，加入牛奶拌匀 ，
简介 ： 【原料】 椰子1个 ，关节炎和癌症。适于心脏病 、