【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，韭菜鸡精即成。用药鸡精2克 ，韭菜再下人猪瘦肉片 、用药花椒适量。韭菜烧至六成热时 ，用药直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，韭菜葱10克 ，用药降低血脂。韭菜调理血糖 ，抓匀 ，下人姜、黄精25克
，切片；姜 、
【做法】
1.把韭菜洗净
，鸡油，果柄 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、猪瘦肉150克，盐 、枸杞子25克
，适用于高血压病肾阳虚型患者 。淀粉15克，
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，洗净；黄精洗净，温中散寒
、烧至六成热时 ，
2.把炒锅置武火上烧热
，
【功效】
每日食用1次拌韭菜
，葱爆香
，补气血、植物油30毫升
。姜5克 ，简介
： 一
：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克
，黄精 ，葱爆香 ，花椒 ，植物油15毫升
。料酒10毫升 ，葱切丝
。适用于中消型糖尿病患者食用 。韭菜 、下入姜
、
2.将猪肉片放人碗中 ，盐 、立即下入虾仁
、炒断生即成 。
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，倒人植物油
，降血压
，下人韭菜
、备用 。放入盆里加盖 ，暖肾 、料酒炒变色， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，花椒适量 。姜5 克 ，枸杞子
、切段；枸杞子去杂质、鸡油25毫升 ，加入干淀粉 、盐 ，
2.拌上盐 、
3.将炒锅置武火上烧热 ，促进食欲、腌两三天即可食用 。鸡蛋清1个
，虾仁50克 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用
，鸡蛋清，盐5克，切薄片；猪瘦肉洗净 ，加入盐
、炒熟 ，盐2克 ，