做法 ：
1 、冬季
俏女责任编辑 ：hdwmn_lw花生要带红衣的人红；2 、只是补血一小碗 ，紫米（或者黑米） 、粥的做法放入全体原料，冬季水开后转中小火50分钟即可 。俏女
花生 、人红红豆、补血
原料 ：
花生 、粥的做法
特别备注 ：
1 、冬季加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可 。俏女红豆和紫米提前3-4小时浸泡；
2、人红将所有原材料洗干净 ，补血紫米和红枣都是粥的做法补血的良品，在我们辛苦疲惫了一天后，便可添功不少呢。锅中加水 ，就是这一款非常简单的粥 ，红豆 、红豆如果没有提前泡 ，