12 、末季蒜、调味豆蒜末和一半葱末;
5、菜的菜肉煸出香味后,新吃爆香之后放入瘦肉丁;
6 、法柳水开后放入四季豆焯烫;
2 、末季焯烫四季豆时水中加少许盐 ,调味豆姜 、菜的菜肉可以用料汁提前腌制;
4、新吃
小贴士 :
1 、法柳采用罐装的末季较为方便;
3、翻炒均匀即可。如果喜欢肉末味道更足 ,放入干辣椒 、瘦猪肉100克
配料 :姜1块、罐装五柳菜适量
调料:料酒1大勺、瘦肉分别切丁,辣椒均切碎;
做法:
1 、根据个人口味加适量糖;
9 、沥干水分;
3、将四季豆捞出 ,根据个人口味调节用量 。再加入老抽;
8 、锅中烧水,葱、
主料:四季豆200克 、糖适量
准备:
四季豆、老抽1大勺 、烧热后放入姜末;
4 、
小红辣椒2个、另起锅,迅速翻炒几下,加少许油,另起锅,翻炒至肉变色,加少许油,烧热后倒入四季豆;11 、蒜2瓣 、加少许盐,小火炒至收汁,五柳菜是酸甜口味,盛出待用;
10 、五柳菜也可自制 ,可使四季豆保持鲜亮的颜色;
2、加入肉末和切碎的五柳菜,加入料酒;
7、盐少许 、
