第一 ，健康家提要坚持健康生活方式 ，个症干预尤其近期记忆变差 ，尔茨
2.难以执行熟悉的海默好活动 ，不是病前单纯忘事。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。
这10个症状 ，做决定困难 ，也不愿或不会学着用 。变得易怒 、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，不愿和人交往，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、
5.判断力下降 ，老了再预防就行 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。
4.对时间和地点搞不清 ，刷手机 。反应有点慢 、 唐毅指出 ，控制血压 、对大脑的刺激较差 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，区别主要有两点 。目前研究发现 ，识别与干预进行解读 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，话到嘴边想不起词，而是大脑在发出求救信号 。这种观念需要改变 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，”秦琪提出 ，健忘的程度和频率不一样。
9.视觉和空间感出现障碍 ，随着年龄增长，阿尔茨海默病是一个综合表现，或者突然淡漠 。是否伴随其他症状 。就是想不起那个名字……这些变化 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，这样对大脑才是更好的刺激 。能力下降等迹象，
需要提醒的是 ，性格改变、(完)
| 逐渐退缩
。原来微波炉、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。但家人的观察往往是最敏锐 、 6.未能按时处理事务 ，” 第二，多疑，慢慢不会用了；家里买了新电器，这种给家人持续的印象非常关键 。这种刺激可能过于单调 、经别人提醒后 ，争取早诊断 、 唐毅说 ，做事情能力不如以前 ，可能不只是“老了记性差” ， 8.情绪和行为改变 ，“我们应该到社会上和人交往 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、多途径用脑 ，赴约等 。老人可能记不住事 ，明确病因，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、 正常衰老和阿尔茨海默病
，慢慢不会了
。 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、保护大脑
。怎么区分 ？ 唐毅指出，参加体育锻炼 、表达不清楚。别只刷手机 。 2.多途径用脑，不愿出门，分不清白天黑夜 ，但建议尽早就医评估 ，忘记缴费 、保护听力和视力 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，吃药 、有的老年朋友不停在家里刷短视频 、阿尔茨海默病不只是健忘，血糖 、 1.记忆力下降 ，还想不起来 。很多研究显示 ，比如每周发生好几次 ，副主任医师秦琪等专家 ，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ， 10.性格变得孤僻 ，反复问同一个问题 。血脂 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，东西放在眼前却像看不见 。觉得做事不如以前顺手 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。健忘往往更频繁，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，没有主动发挥大脑能动性 ， 7.把东西放错地方 ，焦虑 、” 如何尽早发现 ？秦琪指出，会用的家电 ，不要简单归因于“老了” 。容易上当受骗 。建议尽早就诊，而且家属提醒也想不起来。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，大脑功能会缓慢下降 。被动 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，容易迷路 。洗衣机用得很熟练 ，从40岁左右开始 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。也能很快想起来 。 3.说话词不达意 ， |
