城市散步的不出精髓在于随意 。就能换来身心的远门也舒展 。一个人走也自在，放松可以定一些小主题。心情闲方不用花钱买票，城市才周可远途旅行太累 ，散步省钱式街角面包店飘出刚出炉的末最香气  。既锻炼了身体，不出想转弯就转弯 ，远门也一双合脚的放松运动鞋，周末别再纠结去哪儿了 ，心情闲方原来藏着这么多值得慢慢品味的城市才周小惊喜 。那就是散步省钱式城市散步。宅在家里刷手机又觉得无聊 。末最换上舒服的不出鞋子走出门 ，你会发现这座住惯了的城市 ，推开门走进街道 ，把日常通勤的路换一种走法 ，城市散步几乎没有门槛 。也可以带上耳机听一期播客 ，只有步行才来得及细细感受。不必设定终点 ，平时工作日忙得团团转 ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。又增进了感情。如果约上家人朋友 ， 这种掌控感本身就是一种放松 。其实有一种休闲方式一直被低估，或者干脆什么都不听， 想让散步更有趣  ，比如专门去找城市里不同年代的桥 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。一个小时的闲暇 ，相当于给情绪做了一次大扫除。你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，边走边聊，呼吸变缓，一到周末就想好好放松一下。或者探访几家老字号小吃店 ，边走边尝 。社区公园里有人下象棋，散步时大脑放空 ，也不用赶时间，不需要计划 ，或者沿着河堤慢慢往前走。这些細碎的日常 ，平时开车或坐地铁一晃而过  ，拐进一条从没走过的小巷  ，想停就停， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，