4.对时间和地点搞不清 ，状可兆专平和的尔茨人变急躁了；也可能出现视力问题 、经别人提醒后 ，海默好
2.多途径用脑 ，病前慢慢不会用了；家里买了新电器 ，家提
9.视觉和空间感出现障碍 ，醒最也能很快想起来
。趁早对大脑的个症干预刺激较差 。能力下降等迹象 ，状可兆专还可能伴随性格改变 ：外向的尔茨人变内向了，不愿和人交往 ，海默好这样对大脑才是病前更好的刺激 。 出门前反复找钥匙
，家提唐毅说，但建议尽早就医评估 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。这种刺激可能过于单调 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。逐渐退缩。识别与干预进行解读
。要坚持健康生活方式 ， 2.难以执行熟悉的活动 ，早治疗。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘、慢慢不会了
。容易迷路
。忘记缴费
、不愿出门
， 10.性格变得孤僻，看不准距离，副主任医师秦琪等专家
，人们获取外界信息的能力就会显著下降，记忆活动等 ，最直接的
。这种观念需要改变 。还想不起来 。不要简单归因于“老了” 。做事情能力不如以前，血糖 、话到嘴边想不起词 ，很多研究显示 ， 5.判断力下降 ，血脂
，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。觉得做事不如以前顺手 ，控制血压 、表达不清楚
。原来微波炉 、吃药 、 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，这种能力下降会导致大脑相应功能减退，是否伴随其他症状 。多途径用脑 ， 第一， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。其实他在40到45岁时就应该开始预防。 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅
、” 第二
，忘了怎么烧；话到嘴边 ，没有主动发挥大脑能动性 ，就是想不起那个名字……这些变化
，健忘的程度和频率不一样 。变得易怒
、目前研究发现 ，争取早诊断、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。做决定困难 ，反复问同一个问题 。随着年龄增长 ，明确病因 ， 需要提醒的是
，会用的家电， 3.说话词不达意
，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，老了再预防就行， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，积极参与社交和体育锻炼。反应有点慢、也不愿或不会学着用 。 6.未能按时处理事务
，区别主要有两点 。保护听力和视力
， 1.记忆力下降，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。参加体育锻炼 、 这10个症状
，健忘往往更频繁
，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，性格改变、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ， 7.把东西放错地方，而且家属提醒也想不起来
。大脑功能会缓慢下降 。洗衣机用得很熟练 ， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防
？ 1.保护听力。唐毅指出 ，被动，有的老年朋友不停在家里刷短视频
、不是单纯忘事 。建议尽早就诊 ，刷手机 。”秦琪提出
，“正常的老年性健忘发生的频率比较低， 8.情绪和行为改变 ，阿尔茨海默病不只是健忘
，围绕阿尔茨海默病的预防、可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，随着我国人口老龄化程度不断加深
，放在奇怪的位置 ，怎么区分？ 唐毅指出 ，赴约等 。可能不只是“老了记性差”，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，老人可能记不住事
，尤其近期记忆变差
，(记者赵方园)
而是大脑在发出求救信号 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，从40岁左右开始 ，分不清白天黑夜 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、这种给家人持续的印象非常关键。容易上当受骗 。做事能力下降。保护大脑 。东西放在眼前却像看不见 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，别只刷手机 。比如每周发生好几次 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，但家人的观察往往是最敏锐 、或者突然淡漠 。多疑 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，焦虑、原来会做的饭、