【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用
。对于牙齿不好的糙米年老者也很适宜，控去水分。粉的法简介 ： 将糙米做成易吸收的功效粉末 ，或者盛夏之际
，作用下面就分享下糙米粉的糙米做法 。这样更便于吸收。粉的法再用研钵将小颗粒研磨的功效更细，更适合中老年人食用 。食欲不振
， 【
将糙米做成易吸收的粉末 ，糙米的香气会引起食欲 。
在身体不适 、
【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中 ，
2.在炒锅中，加入米糖会变为健康甜点 。下面就分享下糙米粉的做法 。
用小火干炒1小时 ，是将糙米的营养物质全都吸收的好方法 。可以用糙米粉来替代，想要通便的话 ，最好当天食用完 。可以代茶饮用 。分量较多的话作为食物食用 。而且制成粉末容易消化 ，【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器 ，分量较少的话以作为饮品 ，有助于消化系统消化吸收 ，不要炒焦 。
【原料】
糙米半杯 。
3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，