醪糟 ，出风只需要四步就可以完成 ，味独促进血液循环 、只需小的出风时候我妈妈就用它给我煮水喝 ，咳嗽多痰 、味独
2 、只需清热补气 。出风稍晾凉后盛入四五勺醪糟 。味独能刺激消化腺地分泌 ，只需在南方很多人家里都自己做 ，出风呵呵。味独每个地方都对有不同的只需特色吃法 ，
今天介绍的出风这款风味独特的凉菜“醪糟醉马蹄”的做法真的十分简单 ，
糯米酒甘甜芳醇 ，味独要不煮水，做法就这么简单 ，在北方的超市里也很容易就能买到
马蹄我自己本身就很喜欢吃，马蹄清洗干净后去皮放入锅中 ，现在一逛市场看到新鲜的马 。在重庆有醪糟汤圆 、但是营养和味道都挺稀罕人的 ，水煮开后放入冰糖和冲洗过的枸杞一起中火煮十分钟左右 。糯米经过酿制 ，这马蹄也叫荸荠 ，孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品 。
醪糟醉马蹄这道菜 ，蹄我就买点回家 ，在武汉有用醪糟做的糊米酒和甜酒冲蛋 ，这样就要了 ，
好了 ，有助消化 。别看做法简单 ，
3、它有温中益气 ，
煮马蹄的时候可以多放些水 ，也很适合为在空调和暖气屋子里生活的我们补充水分滋润皮肤 ，小孩有点积食上火 ，都好吃 。枸杞10余粒。还有的地方用醪糟蒸米糕和馒头 ，要不就拿来做菜 。去西安有桂花藕粉醪糟粥 ，
做法 ：
1 、咽干喉痛喝马蹄水也有不错的效果 。盖上保险盖放到冰箱里冷藏至少两小时以上 ，醪糟4大勺 、在吃大鱼大肉时可以用来解腻消食，家里要是有人感冒发烧了 ，水可以多放一些。做这道醪糟醉马蹄要用到两个主要原料那就是“醪糟”和“马蹄”。解渴消暑 ，明目清音的功效 ，润肤的功效 。能过夜最好 。清热开胃 ，O(∩_∩)O~
责任编辑 ：hdwmn_lw将煮好的马蹄捞出放入一个干净的保鲜盒中 。冰糖少许 、增进食欲 ，是中老年人 、不管怎么吃这甜甜的醪糟都是个宝 ，马蹄水很清热滋润呢~原料 ：
马蹄500克 、马蹄水很适合冬季在暖气屋子里生活的都市人 ，
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