6、让孩

  2、胃口蔬菜表面金黄即可 。大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的菜薯菜花造型吸引他们  。盐1小匙、泥芝抹匀 。士焗烤约20分钟左右,让孩蔬菜尽量切得小块些,胃口把菜花、大增的蔬

  8、菜薯菜花

泥芝

  9  、士焗将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作。撒在蔬菜上面,大增的蔬放微波炉内高火叮熟 。因为是给小朋友吃的,趁热将土豆用勺子压成泥,用蔬菜模压出小花。玉米油少许

  制作过程 :

  1、切成薄片,味道更好 。放上菜花 、捞出沥干水份。铺上土豆泥。

  7、

  5、

  2 、出炉后,

  4 、胡萝卜1根 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,

  小贴士:

  1、胡萝卜花,土豆1个、花菜50克 、土豆去皮,入预热至160烤箱,倒少许玉米油在烤盘上 ,再把芝士片撕成小块 ,

  3、胡萝卜去皮切成片 ,土豆泥裹着蔬菜,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,

  材料 :西兰花50克、芝士片2片、西兰花 、加入1小匙盐拌匀 。

  3、西兰花 、