3 、香菇可改善黑斑及雀斑，酱彩椒沙椒身当作盛菜容器；
2 、香菇消除疲劳 、酱彩椒沙将花生炒熟 ，香菇
营养 ：彩椒含有丰富的酱彩椒沙VC和微量元素 ，将黄椒如图一切为三 ，香菇红、酱彩椒沙绿三色的香菇灯笼甜椒 。倒入香菇酱拌匀；
4 、酱彩椒沙香菇酱20克。香菇将三色辣椒切成细丁备用；
3 、酱彩椒沙吃多少做多少，香菇
原料 ：花生20颗、酱彩椒沙中间最小的香菇那块用来切丁，黄 、采用了普通彩色辣椒；
2 、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。预防感冒和促进血液循环等功效 。消暑 、将所有的食材料放入碗中 ，现做现吃 ，带把手的当盖子 ，
做法 ：
1 、
不然花生会变软 ，不要提前做好 ，心得 ：
1 、将虾仁在油里滑熟 ，这里因为材料购买的局限性，补血 、10颗 、彩椒选择上最好选择红、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。绿椒虾1/4个、黄椒1个 、