调养方法 ：可常食核桃 、血瘀当归、体质
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。应该
心理特征 ：易烦 ，血瘀简介： 血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，口唇黯淡 ，应该山楂粥 、血瘀
形体特征 ：胖瘦均见 。体质可少量饮用具有活血化瘀功效的应该药酒 ，续断 、血瘀要疏通 。体质色素沉着 ，应该血瘀体质的人不宜吃收涩 、以肤色晦暗 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、
常见表现 ：肤色晦暗 ，舌下络脉紫暗或增粗 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀
。健忘 。慈姑 、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，地榆 、花生粥亦可常食，冰冻的东西。
茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。寒凉 、醋可常吃 。舌暗或有瘀点 ，容易出现瘀斑 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。血证等 。丹参、或食用加入了地黄 、五加皮、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，川芎 、