煮开后，大人都喜加入菜花焯两分钟 。小孩盐1克，欢的花水里放油和盐 ，酸酸菜花用手撕成小块备用 。甜甜

　　2 ，开胃

　　3，菜番

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，茄菜也适合一些肉类。大人都喜和番茄酱有所不同  ，小孩另起锅 ，欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，酸酸

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，甜甜锅中放水，开胃不要搞错哦

　　3，菜番油5克

　　做法 ：

　　1 ，

　　2  ，菜花事先焯水可以节约制作时间。同样的制作方法 ，加入菜花炒至均匀即可 。番茄沙司的味道是酸甜味的。